Prenez votre petit-déjeuner et dînez tôt pour réduire le risque de crise cardiaque
Faites-vous partie de ces personnes qui sautent leur premier repas de la journée ou prennent un petit-déjeuner et un dîner tardifs ? Attention, vous pourriez courir un risque de crise cardiaque, prévient une étude. L'étude suggérait de prendre le premier repas de la journée à 8 heures et le dîner à 20 heures pour éviter le risque de maladie cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires sont